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NOS FEMININES EN MODE YOGA

NOS FEMININES EN MODE YOGA

Le mercredi 10 novembre dernier, les joueuses des équipes U11F, U15F, U18F se retrouvaient pour une séance yoga des plus bénéfiques.

En effet, des séances de Yoga sont proposées à toutes les filles du pôle féminin une fois par mois et pendant toute la saison.

Une autre façon d’aborder la séance d’entraînement : assouplissements, étirements, travail de respiration, etc.

Les filles sont très réceptives, sérieuses et travaillent bien. 😊

Prochaine séance pour nos séniors F jeudi 18 novembre.

Encore un grand merci à notre professeur, Julie, joueuse sénior.

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